¡Hola, soy Roberto Usano!
Coach, Formador y Monitor de Dinámicas y Terapia de la Risa
Date permiso para decidir la actitud con la que quieres vivir y ser así el auténtico protagonista de tu vida
Educación emocional para los jóvenes
Artículo sobre mi anterior proyecto «La Akademia», publicado en el periódico La Opinion de Málaga
RISOTERAPIA PARA EMPRESAS
Team Bulding a través del juego, la risa y un método transformacional. Taller para fomentar el trabajo en equipo y la cohesión entre los/as trabajadores/as con el objetivo de mejorar el ambiente, la coordinación y relación entre ellos/as y la relación con la empresa.
TALLERES PARA PARTICULARES
Se trata de un taller de Risoterapia Transformacional para grupos tanto de gente conocida como para personas que no se conocen. Un encuentro consigo mismo y con otros/as para un despertar, para tomar conciencia con nuestro auténtico ser. Un espacio para liberar y desarrollar nuestra creatividad, para aprender a relacionarlos desde la más profunda humanidad y volver a dejar salir de forma espontánea todo aquello a lo que, desde hace tiempo, desde que nos hicimos adultos, habíamos cerrado la puesta de salida y no nos habíamos vuelto a permitir.
CONFERENCIA-TALLER “TODO ESTÁ BIEN”
Un espacio grupal más personal donde podremos cuestionarnos de manera dinámica y entretenida y desde el coaching lúdico, la psicología positiva y creativa, diferentes aspectos de nuestra vida cómo nuestra manera de funcionar, de sentir, de vivir, la felicidad, la pareja, el trabajo, las emociones, los sueños, las preocupaciones y miedos, así como también trabajar las habilidades sociales y la generación de ideas, y como aplicar técnicas y estrategias en nuestro día a día que nos permitan disfrutar y vivir con mayor plenitud y eficiencia.
¿Qué es la Risoterapia?
Es una práctica grupal donde a través del juego, el humor, la risa, la música y el trabajo corporal, una persona o un grupo de personas es conducido a un sentimiento de desinhibición que le llevará a experimentar beneficios físicos, psíquicos, emocionales y espirituales.
Las técnicas vivenciales que usamos dentro del marco de la Risoterapia Transformacional (Coaching Grupal y Terapia Corporal, PNL, Bioenergética, Biodanza, Arteterapia, Improvisación teatral y Clown, Psicomotricidad, Mindfulness, Meditaciones activas, Mitología, Reprogramación de creencias e Inteligencia Emocional …) permiten que se integren aprendizajes profundos de una forma fácil y divertida, para expresar cada vez más la versión más auténtica de nosotros/as mismos/as y ponerlas en práctica en tu día a día.
Aunque hace ya miles de años varias personalidades ilustres como Aristóteles, poetas, escritores, neurólogos, médicos y bufones, hicieron mención y demostraron los efectos de la risa como un valioso ejercicio para la salud, fue el escritor y periodista americano Norman Cousins el que dio el empujón definitivo a la risoterapia en los años 70. Dio a conocer en varias publicaciones y libros las recomendaciones médicas recibidas para reducir sus dolores crónicos a través de la risa y fundó la Clínica de la Risa «Ucla´s Norman Cousins Hospital Center Investigations
¿Para que sirve la Risoterapia?
La Risoterapia Transformacional te facilita el encuentro con tu ser más auténtico, heroico y creativo. Es una herramienta de crecimiento personal basada fundamentalmente en darte permiso para aflorar todo eso que hace tiempo te prohibiste porque te convertiste en un adulto. Es volver a conectar con ese niño interior olvidado, vivir el presente y convertirte en el verdadero protagonista decidido de tu vida y de tus sueños.
Sirve para crear un ambiente grupal agradable y distendido que propicie y mejore la comunicación personal entre los miembros de un equipo, fomente una actitud positiva entre ellos, incremente la empatía, la capacidad de coordinar y escuchar y el sentimiento de pertenencia y confianza con uno mismo y con las demás. Propicia la evolución, el autoconocimiento y el crecimiento personal y mejora la autoestima y la seguridad personal.
Disminuye los sentimientos de miedo y vergüenza y trabaja aquellos aspectos emocionales que limiten el disfrute y mejora el bienestar personal y físico a través de sus beneficios aprendiendo así también a desbloquear nuestro cuerpo y nuestra mente
Contenido multimedia
Sobre Mí
Mi nombre es Roberto Usano, hasta hace algunos año, fui un ciudadano obediente que vivía bajo los condicionamientos sociales establecidos basados en la seguridad, la estabilidad y una vida muy orientada al futuro y dejando mi felicidad y el destino de mi vida en manos de las circunstancias externas que se fueran produciendo, esperando que estas fueran las deseadas.
Mi gran compañero de viaje fue el miedo, la preocupación constante a que me pasara algo, a lo que pudieran pensar de mí, a que todo saliera bien, a actuar de forma correcta, a no equivocarme, a vivir una vida estable y segura, en definitiva, no “complicarme” la vida y seguir así paralizado e inmerso en esa zona de confort.
¿Te suena?
En mi proceso de transformación y crecimiento personal, descubrir y formarme en Risoterapia Transformacional significó para mí una auténtica bocanada de aire fresco que cambió completamente mi vida. El desarrollo que experimenté con esta herramienta, me hizo darme cuenta y tomar consciencia de que yo ostento el poder de decisión para interpretar las circunstancias y decidir la actitud con que quiero vivirlas y me ha ido dando la capacidad para dejarme sentir, aprender a quererme, aceptarme y creer así mucho más en mí. Vivo mucho más intensamente el presente, me atrevo con aquello que me apasiona y amo cada vez más todo lo que me rodea. Ahora me permito, día a día, agradecer, fluir y confiar. Me siento el auténtico protagonista de mi vida y disfruto mucho más de ella.
«Contraté a Roberto Usano para dinamizar un taller de creatividad con voluntari@s en un Encuentro de Voluntariado de Ayuda en Acción. Fue un placer contar con él por su calidad humana que concentra entusiasmo, entrega y pasión así como su gran profesionalidad. Uno de los retos del taller era conseguir nuevas ideas para la acción voluntaria que cumplimos con creces haciéndolo desde el humor… Que para mí es una de sus artes. Fue una mañana fructífera y muy divertida. Volvería contar con él, por su versatilidad y sus dotes para la comunicación».
Elisa Iglesia Corcuera
Responsable de Voluntariado de la Fundación Ayuda en Acción
¿Qué dicen de mi?
«Con Roberto dinamizando una reunión de trabajo, compartiendo proyectos, elaborando sonrisas, en contextos importantes en los que es fundamental el desarrollo y participación, está asegurado un buen resultado. En sus diferentes facetas profesionales sabe intermediar en los conflictos, guiar la seriedad, la firmeza, la distensión, y el buen humor.
Una persona profundamente humana que añade valor a sus intermediaciones, con amplia experiencia en las relaciones de grupo y un dinamizador excepcional.
Confiar en él alguno de nuestros proyectos y actividades ha sido un total acierto.
Muchas gracias Roberto y para quienes no lo conozcáis no os lo podéis perder, profesionalidad y humanidad garantizadas.»
Maite Rodríguez Estévez
Directora de Preparados para Aprender
«Estaba convencida del valor terapéutico de los talleres de Risoterapia, pero ver como todos mis alumnos disfrutaron de la experiencia, entrando en un momento mágico de diversión, placer, distensión y relajación me corroboró que la Risoterapia de be ser parte de nuestro crecimiento personal para aprender a gestionar nuestras emociones y resolver nuestros problemas de una forma objetiva y acertada. Aconsejo a todo el mundo que cuente con Roberto porque nos convirtió la actividad en una vivencia maravillosa y estoy segura que contaremos con sus talleres a menudo, porque ha sido una actividad que nos ha conectado y cohesionado, ahora nuestro grupo además, es más feliz. ¿Qué más se puede pedir?»
Yolanda Fuentes Álvarez
Terapeuta de Equilíbrate Inteligencia Emocional
«El taller de risoterapia ha sido una de las experiencias más sorprendentes de mi vida. Risas, lágrimas, amor y pura conexión con uno mismo y con el resto de personas.»
Sergio Bolívar Expósito
Agente Inmobiliario
Ha confiado en mí:
